こんにちは。衛生士の髙橋です。ここ最近火事や、地震などの災害が続いていますね。そこで今日は災害時に必要な口腔ケアグッズについてです。基本的に必要なものは・・◎歯ブラシ◎歯磨き粉（水が無くてもできる液体のものが便利）◎コップ◎フロス・歯間ブラシ◎入れ歯ケース・洗浄剤などなど、ちなみに歯磨き後のうがいはペットボトルのキャップ2杯分（10～15ml）が推奨されていますのでお水の供給が十分でない場合も少量で済ませることができます。また水のいらない歯磨きシートや個包装のマウスウォッシュなど持ち運びに便利なものもあります。この機会にチェックしてみてください！！私も中々防災グッズの準備が出来ずにいますがこれをおきに揃えてみようと思います(>_<)
掲載日：2026/05/01
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